Also ich nutze da einiges:
CCleaner,
AdvanceSystemCare11,
manuelles löschen der Bibliotheken und Temp Ordner,
und um den Autostart zu entschlacken "Autoruns"
ab und an noch den "Security Task Manager" um böse im Hintergrund laufende Programme einigermasen zu entdecken.
Ja Windows müllt sich selbst zu hab ich das Gefühl..alleine durch Beseitigung der alten Update Dateien bekam ich nochmal 3 GB Frei hier zusätzlich.